CoreYoga
Pro zdravé držení těla a správný dech: CoreYoga v Notýsku naučí děti správně pečovat o svoje tělo
Základy pohybové gramotnosti, základy pro celý život – z tohoto motta vychází jedinečná metodika funkčního pohybu dětí CoreYoga, za kterou stojí Anna Nováková. Společně s Notýskem se nyní vydává do prostředí českých školek, aby tam pomohli stavět základy zdravého pohybu co největšímu množství dětí!
‚‚Jmenuji se Anička a vytvářím zábavné edukační a cvičební plány pro rodiny s dětmi, lektory pohybových činností a terapeuty. Populární cvičební karty - Silný střed těla a Dětská noha - již několik měsíců učí dětičky po celém Česku a Slovensku správně cvičit a pečovat o své tělo. Vedu děti láskyplně, trpělivě a snažím se je motivovat k pohybu a zdravému životnímu stylu, neboť to, co se naučí teď, budou mít k dispozici po celý život,‘‘ představuje svoji práci a metodiku CoreYoga její zakladatelka.
Anna přitom vychází z nepříliš lichotivých čísel, která v Česku popisují realitu naší fyzické kondice – 70 % dětí školkového a mladšího školního věku má ortopedické obtíže a vadné držení těla. CoreYoga tak stejně jako Notýsek reaguje na alarmující situaci a přináší řešení.

V Notýsku pro nadcházející školní rok 2025/26 tak najdete i obsah ve spolupráci s CoreYoga, který se bude primárně soustředit na pomoc se svalově-fasciální rovnováhou, podporou zdravého držení těla, dechu a aktivaci hluboké svalové struktury.
Jaká další témata v Notýsku nebudou chybět?
  • Výživa od Šárky Knížkové
  • Emoční inteligence od Tabasamu
  • Zdravý pohyb od Gymnathlonu
  • Hudebně-pohybové hry s Hejblíkovic
  • Zdravotní cvičení od CoreYoga
Děti si všechna témata odnesou v novém systému portfoliových desek, které budou krásně reprezentovat vše, co se předškoláci stačili naučit a poznat. Inovativní a moderní metodika Notýsek tak připraví všechny malé i větší děti na jejich další cestu životem a dodá potřebné zázemí pro vytváření zdravých návyků a sebevědomí.