Vzdělávací cíl: Posilování a protahování těla, vědomé dýchání, relaxace, mindfulness, citlivý a respektující vzájemný přístup
Pomůcky: aroma olej s vánoční vůní, malé předměty na masáž (kamínky, kuličky, vánoční ozdoby), deky
Věkové rozmezí: 3-6 let
Počet dětí: 15-25 dětí
Délka aktivity: 30 minut
Popis aktivity: - Příprava těsta (relaxační masáž): Děti se rozdělí do dvojic a představují si, že na zádech svého kamaráda "hnětou" těsto. Používají jemné doteky a malé předměty k vytvoření pocitu relaxace.
- Vykrajování tvarů: Děti pokračují v masáži tím, že na zádech svého kamaráda "vykrajují" různé tvary perníčků, čímž rozvíjí svoji představivost a jemnou motoriku.
- Pečení perníčků: Poté, co jsou "perníčky" připravené, přichází proces vkládání do trouby. Použití aroma oleje s vůní perníkového koření pomáhá rozvíjet čichové vnímání. Děti si třou ruce o sebe, vytváří se mezi dlaněmi teplo a následně je položí na záda kamaráda před sebou.
- Dekorace a relaxace: Na závěr děti používají svou kreativitu k "nakreslení" a ozdobení perníčků na zádech svých kamarádů. Může být použita deka, kterou pomalu stahují dolů, aby vytvořily pocit zahřátí a pohodlí. Jak dané perníčky ozdobíme? Dáme na ně čokoládu nebo jinou polevu? To už je na každém, co má kdo rád…
Alternativy: Pro menší děti lze použít jednodušší pohyby a méně pomůcek. V případě potřeby mohou být aktivity upraveny tak, aby byly vhodné pro větší skupiny dětí.