Vždyť to musí radost být,
najít si ten správný hit
a na sítích se prosadit!

Jste připraveni na tanec k vítání příchodu jara?

Ukažte pomocí tance, jak jste se těšili na příchod jara a jakou máte radost, že zase slunce pořádně svítí a začíná hřát! To se musí chtít do tance každému - babičce, mamince, tatínkovi nebo i dědečkovi! Rozhýbejme zatuhlá těla ze zimy všichni společně!

Buďte spontánní, nebo si vymyslete vlastní choreografii - fantazii se meze nekladou! Nahrajte své video, sdílejte ho na Instagramu a nezapomeňte nás označit _notysek.online_ a použijte #NotysekDance.

Zbořte Instagram vaší radostí z tance!

Komu se to podaří?
Kdo nejvíce lidí zlanaří?

Výzvou, která se počítá do soutěže o nejaktivnější školku ČR, bude zorganizovat výlet pro co nejvíce nadšených turistů! Využijte lákadla rozkvétající přírody - jarní květiny, zpěv ptáků, zelenající se louky a lesy. Ukažte dětem, jak se krajina po zimě mění a jak vypadají místa, která doteď byla zasypána sněhem a chyběl tam život.
Narazíte po cestě na nějakou zvířecí rodinky s prvními mláďátky?
Nezapomeňte se podělit o své zážitky s námi na Instagramu _notysek.online_ a inspirujte ostatní k tomu, aby se také připojili #JarosNotýskem #VýletsNotýskem

Slyšeli jsme správně, že nemáte vhodné věci na jarní výlet? Na stránkách Pro malé dobrodruhy vám rádi pomohou s vybráním vhodné výbavy na jarní radovánky i pro ty nejmenší turisty!

Tipy od NOTÝSKU:

• Jarní fotografie: Kdo zachytí ten nejvtipnější moment výletu? Kdo vyfotí nejhezčí květinu? Probuďte v sobě fotografa a udělejte si památku na tento výlet.
• Sbírání přírodnin: Dejte dětem úkol najít a posbírat přírodniny, jako jsou šišky, barevné listy nebo kamínky. Ty mohou následně použít k výrobě přírodních dekorací nebo kreativních výtvorů u vás doma.
• Jarní kvíz: Připravte kvíz s otázkami o jarní přírodě – například: Jaké květiny kvetou na jaře? Které ptáky můžeme vidět v našich zahradách? Děti si tak mohou otestovat své znalosti o přírodě a soutěžit mezi sebou.
• Přeskoky přes potoky: Pokud je v okolí nějaký potok, můžete soutěžit, kdo nejvícekrát přeskočí z jedné strany na druhou. Ale opatrně, ať zbytek cesty nemusíte jít v mokrých botičkách 🙂

A dnes zase pod oblohou,
se zajíčkem bosou nohou.

Chodit naboso je skvělý způsob, jak se na jaře znovu propojit s přírodou. Cítit každý krok na trávě, mechu nebo písku je tak příjemný pocit, se kterým by měl být seznámen každý človíček. Děti i dospělí si tak mohou užít nové vjemy a zejména posílit klenbu nohy.
Zkuste to na procházce nebo při hře na zahradě. Uvidíte, jak vám to zpříjemní den a přinese spoustu příjemných pocitů!

Nezapomeňte s námi sdílet, přes jaké všechny povrchy jste si naboso zkusili projít! Sdílejte fotky i videa na Instagramu _notysek.online_ s hashtagem #NotýsekNaboso

A crow hid behind a slender tree,
This wasn't such a mystery.
Clearly, you could see her beak,
She wasn’t skilled at hide and seek.

Přivítejte jaro s oblíbenou hrou na schovku! Je to skvělá aktivita, kterou můžete hrát kdekoli – na zahradě, na výletě, nebo i doma. Nezáleží na tom, kde se právě nacházíte, schovka je vždy plná zábavy a dobrodružství! Nechte děti skrývat se mezi stromy, za keři nebo doma za záclonou, zatímco vy se stanete detektivem a budete je hledat. Tato hra vás nejen pobaví, ale také skvěle rozhýbe, zvýší adrenalin a fantazii dětí i rodičů!

Podělte se na Instagramu _notysek.online_ o nejzajímavěšjí úkryty, které děti vymyslely! Použijte hashtag #NotýskůvÚkryt

Ten, kdo zvládne překážky, nebojí se porážky!
Parkour, parkour!

Pokud není tanec nic, čím byste chtěli po zimě rozhýbat své tělo, zkuste parkour! Ať už doma nebo venku v přírodě, parkour vám nabídne spoustu možností, jak se s dětmi pořádně rozhýbat a užít si pohyb v každém prostředí. Přejděte přes lavičky, skákejte přes malé překážky, běhejte mezi stromy nebo skládejte různé přírodní objekty do složitějších překážek pro celou rodinu. Parkour vám pomůže rozvíjet obratnost, sílu a kreativitu, a navíc je to skvělá zábava! Stačí začít, a brzy zjistíte, jak snadno může i obyčejná procházka nebo zahradní hra přerůst v dobrodružství.

Natočte, jakým způsobem zvládáte překonat nejrůznější překážky a pochlubte se na našem Instagramu _notysek.online_ s využítím hashatagu #ParkourNotýsek

Tak už pojď a připrav míče,
vezmi dědu, babičku,
házet, chytat, to nás baví,
máme dobrou fyzičku.

Po zimních sportech přichází oteplení a s ním i příležitost ke hraní různých míčových her! Oprašte míče, vezměte je ven a potrénujte různé dovednosti! Začněte s jednoduchým házením a chytáním – zkoušejte to spodem, vrchem, nebo jednou rukou. Děti si mohou počítat, kolikrát si míč hodí, aniž by jim spadl na zem - kdo zvládne nejvíce hodů?

Kromě házení můžete s míčem vyzkoušet třeba:

• Kutálení: Děti kutálejí míč mezi sebou a snaží se, aby míč neutekl příliš daleko. Mohou to zkusit na různých površích (tráva, písek) a experimentovat, jak se míč kutálí na rovném nebo nakloněném terénu.
• Míčová dráha: Vytvořte si s dětmi dráhu na zemi (např. z kříd nebo provázků) a nechte děti kutálet míč podél ní. Můžete přidat různé překážky, které budou muset míč obejít nebo přeskočit.
• Přenášení: Děti musí přenášet míč z místa na místo – mohou ho držet v ruce, pod bradou, nebo dokonce na hlavě! Tento úkol podporuje rovnováhu a koordinaci. Můžete si zvolit i různé vzdálenosti nebo překážky, které budou muset překonat.
• Tancování s míčem: Pusťte hudbu a děti mohou tancovat s míčem v rukách nebo mezi nohama. Cílem je, aby míč nespadl, zatímco se pohybují do rytmu hudby. Tato hra rozvíjí rovnováhu a motoriku.

Podělte se o své dovednosti s míčem na Instagramu _notysek.online_ s využítím hashatagu #MíčohrátkysNotýskem